Penyanyi dan aktris Selena Gomez telah mengakui bahwa dia telah berhenti menggunakan media sosial selama empat setengah tahun.
Sementara media sosial memang aktif, saat ini asisten yang mengelolanya.
Tujuan pelantun ‘Wolf’ itu berhenti dari media sosial adalah untuk menjaga kesehatan mentalnya.
“Saya belum online selama setengah tahun. Itu benar-benar mengubah hidup saya,” kata Selena Gomez dalam wawancara baru-baru ini dengan Good Morning America.
Dia melanjutkan, “Saya lebih bahagia dan saya lebih terhubung dengan orang-orang di sekitar saya.”
Dalam wawancara tersebut, Gomez juga mengatakan bahwa istirahat dari media sosial juga merupakan bagian dari rencananya untuk memprioritaskan kesehatan mental dan emosional.
Gomez mengakui bahwa dia tidak menyangkal betapa kuatnya “magnet” media sosial dan menyadari bahwa platform itu membawa segala macam hal baik ke dunia.
Secara pribadi, berhenti dari media sosial telah membebaskannya dari tekanan Instagram.
“Saya bangun seperti orang lain dan memeriksa Instagram. Saya lelah membaca hal-hal yang menakutkan. Lelah melihat kehidupan orang lain. Setelah membuat keputusan itu (berhenti dari media sosial), saya langsung bebas,” katanya.