4 Tips Mudah Hentikan Kebiasaan Scrolling Media Sosial Sepanjang Hari

Liputan6.com, Jakarta – Pandemi Covid-19 membuat sebagian besar dari kita terjebak di rumah sepanjang hari dalam waktu yang cukup lama. Kita tidak bisa bersosialisasi sepuasnya dan tentu bosan dengan rutinitas yang monoton.

Hal ini nampaknya membuat intensitas kita untuk menggunakan smartphone lebih sering dari biasanya. Ya, salah satu hal yang terlintas di pikiran kita saat bosan di rumah adalah memeriksa ponsel kita.

Saat kita membuka ponsel, insting pertama kita adalah memeriksa semua platform media sosial. Tak jarang dari kita yang lantas tidak bisa berhenti.

Mungkin banyak yang tak menyadari bahwa scrolling media sosial tanpa henti dapat menimbulkan berbagai emosi negatif. Itu bisa membuat Anda iri dengan kehidupan orang lain dan bisa membuat Anda merasa seperti tertinggal dari mereka.

Hal itu juga bisa membuat Anda merasa lelah, cemburu dan tidak kompeten. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara mudah bagi Anda untuk menghentikan kebiasaan scrolling media sosial sepanjang hari dan menyelamatkan diri dari jebakan itu. Dikutip dari Pinkvilla, Selasa (7/9/2021), ini yang bisa Anda lakukan.

Kabareskrim Polri Komjen Agus Adrianto menyampaikan, pihaknya mulai menjalankan program virtual police atau polisi virtual sebagai salah satu target capaian Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo di 100 hari pertama masa jabatannya.

Ingin Buat Foto Polaroid AI Kenangan dengan Orang yang Telah Tiada? Ini Promptnya

Jaribijak.com - Bagi banyak orang, kehilangan orang tua jadi salah satu momen paling berat...

12 September Apple Buka Pre Order iPhone 17 di Singapura, Indonesia Masih Harus Sabar

Jaribijak.com - Apple akhirnya mengumumkan jadwal resmi pembukaan pre-order iPhone 17 dan varian lainnya,...

Resmi Dirilis Apple, Berapa Harga iPhone 17 Series?

Jaribijak.com - Apple akhirnya merilis generasi terbaru smartphone andalannya, yakni iPhone 17 series, dalam...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Too Many Requests